be kind to your spine dvd

BE KIND TO YOUR SPINE DVD

Moira te conduce a través de una sesión de cuerpo y mente que le proporcionara energía y que se centra en el desarrollo de un alineamiento postural adecuado. Esta introducción a la serie Back Care es una forma fantástica de mejorar la movilidad y la flexibilidad. Dificultad 1 / Sesión de 27 min. Idioma: Inglés y francés.

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