CD:

Tipo:	Single CD
Recomendado:	Tono, circuito, etc.
Duración:	59 min.
BPM:	125
Tipo música:	Royalty free, Tribal / Drums

 

Esta tercera entrega ha sido producida de nuevo en colaboración con Andy Goller y Carlo Stottmeier. Ritmos con energía y dinámicos en una mezcla de percusiones y sonidos electrónicos sin voz creada con sensibilidad. Es la herramienta rítmica ideal para ti.

 

 

DVD:

Recomendado:	Workout, BBP, Toning
Duración:	ca. 85 min.

 

El objetivo de este concepto de entrenamiento es la combinación racional de ejercicios de condicionamiento muscular tradicionales y modernos.

 Todos los ejercicios se hacen mediante movimientos aeróbicos con transiciones fluidas. El énfasis se centra en trabajar la fuerza y la estamina para conseguir reducción en las zonas más problemáticas.