BOSU ABSOLUTELY ABS DVD
Este Dvd esta dividido en tres segmentos:Calentamiento: Aprende a sentirte bien sobre la superficie del BOSU® Balance Trainer. 1º Segmento: Ejercicios tradicionales y no tradicionales para centrarse en los músculos del tronco. Aprende a trabajar con el equilibrio y la gravedad de manera completamente novedosa. 2º Segmento: Céntrate en el trabajo de rodillas y de equilibrio que recluta los músculos abdominales y de la espalda como estabilizadores. En este segmento se usarán ambos lados del BOSU® Balance Trainer para llegar a los músculos abdominales en una sesión única. Duración: 35 min.
PRECIO (IVA incl.):
14,16 €
