CYCLE CHALLENGE - ROBERT SHERMAN - DVD
1. Cycling Workout – multiples cambios de velocidad y resistencia que recordarás toda tu vida.
2. Complete Total Body Workout – usando diferentes materiales.
3. Workout Options – una combinación de las opciones con segmentos de entrenamiento de resistencia.
Esta nueva carrera empieza en la bici con un calentamiento, sigue un entrenamiento preciso de la velocidad. Hay opciones para continuar pedaleando con Super Strong Strength Ride o bajar de la bici y empezar el Total Body Core Training .Completa la clase con estiramientos encima de la bici o fuera de la bici. Duración: 90 min.
PRECIO (IVA incl.):
37,76 €
