Un punto de gatillo se define como una zona hiperirritable dentro de una banda tensa de un músculo esquelético e. La zona es dolorosa a la compresión y puede dar lugar a dolor referido característico, hipersensibilidad a la presión referida, disfunción motora y fenómenos autonómicos (Travell & Simmons). La solución es la práctica del automasaje Miofascial.

Trigger Point Performance Therapy es una empresa pionera en el trabajo de compresión miofascial. Han Desarrollado materiales, técnicas y protocolos específicos de automasaje según la región corporal a tratar. Existen 6 zonas críticas (máximo impacto global a nivel biomecánico) : soleo, piramidal, cuadriceps, banda iliotibial, psoas y pectoral menor.

BENEFICIOS: Los productos de Trigger Point inhiben la musculatura dominante y favorecen la activación de músculos deficitarios (eliminan la inhibición neurológica y mecánica del antagonista), mejoran la biomecánica articular así como la actuación global de la cadena cinética, aumentan la calidad del tejido miofascial (eliminan contracturas y adherencias, mejorando la circulación y oxigenación de los tejidos) etc.