2614042099102
Filtrar por
Filtrar por
Precio
  • 6,00 € - 438,00 €

Deslizamiento

Filtrar por
Mostrando 1-3 de 3 artículo(s)

Trabaja estabilidad, movilidad, velocidad y equilibrio con los discos deslizantes en tus ejercicios funcionales

Los discos deslizantes o la plataforma deslizante trabajan la estabilidad de tu cuerpo, la movilidad, fuerza, equilibrio, velocidad y potencia. Es decir, ¡más completo imposible! Esta es la maravillosa eficiencia de los entrenamientos funcionales que aplican movimientos de la vida cotidiana para trabajar y potenciar todo el cuerpo. ¿Genial verdad?

Los discos deslizantes te permiten fortalecer todo el core. Eso significa que con los ejercicios con la plataforma deslizante trabajas los músculos abdominales, las lumbares, la pelvis, los glúteos y toda la musculatura profunda de la columna. Por eso a los discos deslizantes también se les llama core sliders, por lo que puedes trabajar toda esta zona.

Los movimientos en el entrenamiento funcional con los discos deslizantes son a través de una lámina y distintas almohadillas, o con discos deslizantes sobre suelos lisos.

¡Prueba los discos deslizantes en tus rutinas y verás como no te arrepientes!

Ver nuestros discos A&F

Con los discos deslizantes realizas un trabajo muy completo adaptable a tu nivel y al espacio que tengas

La intensidad de los ejercicios con plataforma deslizante depende del tipo de movimiento y la posición del cuerpo.

Por eso es ideal tanto para personas con un nivel físico inicial, como para deportistas de élite, tanto jóvenes como mayores. Todo dependerá del tipo de ejercicio que quieras aplicar y la intensidad con la que lo quieras hacer. Es lo bueno del entrenamiento funcional que al ser tan personalizable, logra adaptarse a cualquier edad y a cualquier nivel.

Con los discos deslizantes trabajas aspectos muy completos de todo el cuerpo y además te ayuda a conservar las funciones cognitivas. Ya sea de una forma más directa o bien más pasiva, las rutinas funcionales y los ejercicios con plataforma deslizante te ayudan a trabajar el equilibrio y a fortalecer los ligamentos laterales de rodilla y tobillo.

Otra de las bondades de los discos deslizantes es que son un accesorio que se puede tener en casa porque no ocupa mucho espacio y sin embargo te permite practicar actividad física. De esa manera haces un fortalecimiento completo de todo el cuerpo que te ayudará a desempeñarte con mayor seguridad en tus actividades cotidianas.

El punto es que puedes hacer diferentes tipos de ejercicios, con lo que seguro ¡será difícil aburrirse!

Escoge entre varias modalidades con discos deslizantes para activar todo el cuerpo

Las variantes de ejercicios te permiten centrarte en ganar musculatura con rutinas de fuerza, trabajar el equilibrio o aumentar el ritmo cardiaco.

Lo que es seguro es que a parte de todos los beneficios saludables también logras bajar de peso y moldear tu cuerpo con la estética que quieras conseguir. Así poco a poco te irás sintiendo mejor por dentro y por fuera, lo que mejorará tu autoestima.

Revisa nuestros videos para entender mejor la aplicación de los discos deslizantes y los ejercicios con plataforma deslizante

En Aerobic&Fitness contamos con unos programas de entrenamiento y videos para entender mejor la funcionalidad y aplicación de los materiales y discos deslizantes que puedes revisar en nuestras plataformas digitales.

Si tienes cualquier duda o quieres informarte más sobre nuestros materiales o la plataforma deslizante, puedes llamarnos al +34 938 35 59 50.

Ajustes

Menú

Crear una cuenta gratuita para usar listas de deseos.

Registrarse

Esta tienda te pide que aceptes cookies para fines de rendimiento, redes sociales y publicidad. Las redes sociales y las cookies publicitarias de terceros se utilizan para ofrecerte funciones de redes sociales y anuncios personalizados. ¿Aceptas estas cookies y el procesamiento de datos personales involucrados?

Cookies necesarias
Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.
Nombre de la cookie Proveedor Finalidad Caducidad
PrestaShop-# www.aerobicyfitness.com Esta cookie permite conservar abiertas las sesiones del usuario durante su visita y le permite pasar un pedido o toda una serie de funcionamientos como: fecha de adición de la cookie, idioma seleccionado, divisa utilizada, última categoría de producto visitado, productos recientemente vistos, acuerdo de utilización de servicios del sitio, identificador del cliente, identificador de conexión, apellido, nombre, estado conectado, su contraseña cifrada, e-mail relacionado con la cuenta del cliente y el identificador del carrito. 480 horas
Cookies de marketing
Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.
Nombre de la cookie Proveedor Finalidad Caducidad
fr Facebook Utilizada por Facebook para proporcionar una serie de productos publicitarios como pujas en tiempo real de terceros anunciantes. 3 meses
hubspotutk .aerobicyfitness.com Tracking hubspotutk 1 año
tr Facebook Utilizada por Facebook para proporcionar una serie de productos publicitarios como pujas en tiempo real de terceros anunciantes. Sesión
VISITOR_INFO1_LIVE youtube.com Intenta calcular el ancho de banda del usuario en páginas con vídeos de YouTube integrados. 179 días
YSC youtube.com Registra una identificación única para mantener estadísticas de qué vídeos de YouTube ha visto el usuario. Sesión
_fbp Facebook Utilizada por Facebook para proporcionar una serie de productos publicitarios como pujas en tiempo real de terceros anunciantes. 3 meses
_ga_5D61B6K020 .aerobicyfitness.com 2 años
_gcl_au .aerobicyfitness.com 4 meses
__hssc .aerobicyfitness.com 1 hora
__hssrc .aerobicyfitness.com Session
__hstc .aerobicyfitness.com 1 año
Cookies estadísticas
Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.
Nombre de la cookie Proveedor Finalidad Caducidad
collect Google Se utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing. Sesión
r/collect Google Se utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing. Sesión
_ga Google Registra una identificación única que se utiliza para generar datos estadísticos acerca de cómo utiliza el visitante el sitio web. 2 años
_gat Google Utilizado por Google Analytics para controlar la tasa de peticiones 1 día
_gd# Google Se trata de una cookie de sesión de Google Analytics que se utiliza para generar datos estadísticos sobre cómo utiliza el sitio web que se elimina cuando sale de su navegador. Sesión
_gid Google Registra una identificación única que se utiliza para generar datos estadísticos acerca de cómo utiliza el visitante el sitio web. 1 día
Contenido no disponible