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Elementos funcionales de suspensión

Material entrenamiento funcional: descubre nuestra amplia gama de materiales compactos y versátiles para tus sesiones de functional training

Los elementos funcionales de suspensión son un material entrenamiento funcional que permiten realizar ejercicios multidimensionales, eficaces y seguros. Utilizan el propio peso corporal y la fuerza de la gravedad para aplicar los movimientos. Es una actividad muy completa que aporta grandes beneficios para la salud y mejora la condición física.

Siempre es más divertido cuando tienes una gran variedad de material entrenamiento funcional para utilizar, ¿no crees? Eso mismo es lo que permiten los elementos en suspensión, a parte de tener muchos beneficios saludables. Algunos de estos beneficios implican grandes cadenas musculares y aumentan la estabilidad de la parte central del cuerpo o core. Al ejercitar toda la región abdominal y parte de la espalda baja, fortaleces toda esa zona para evitar lesiones. El trabajo es mucho más global que también potencia la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y el tren inferior y superior.

Los elementos funcionales de suspensión se usan como material de entrenamiento funcional con bastante intensidad. Por eso es importante que los utilices de forma progresiva en tus rutinas y empieces a usarlos cuando te sientas preparado. Los ejercicios son bastante cansados porque trabajas en inestabilidad, pero eso aumenta el control neuromuscular y trabaja los músculos estabilizadores. Definitivamente te sentirás con más energía y más fuerte en tus actividades cotidianas.

Revisa nuestro catálogo de material de entrenamiento funcional

Combina tu rutina de actividades en suspensión con el material entrenamiento funcional

En esta modalidad con elementos en suspensión donde se trabaja la tensión muscular, puedes complementar con el material deportivo para entrenamiento funcional. Combina con aros, cuerdas, con o sin arnés, equipos de suspensión ajustables no elásticos y siempre con un punto de anclaje. ¡Aprovecha tu creatividad para usar el material de entrenamiento funcional!

El uso de elementos en suspensión optimiza el tiempo y aumenta la coordinación de los movimientos corporales. Si lo que quieres es reforzar la parte central del cuerpo, abdomen y dorsal, así como la cadera; los elementos en suspensión pueden ser una buena forma de potenciarlo.

Cuida tu salud y mejora tu aspecto físico con el apoyo del material entrenamiento funcional en tus rutinas

Una de las máximas del functional gym es poder hacer ejercicio físico de una forma personalizada y focalizada. Bien, cuanto más material de entrenamiento funcional tengas, podrás tener una mejor evolución de forma progresiva con diversidad de ejercicios, evitando el aburrimiento. Los elementos de suspensión te permiten unas rutinas divertidas y además con unos objetivos increíbles.

Obviamente te sientes mejor porque practicas deporte y generas endorfinas, pero además refuerzas tus huesos, mejoras tu concentración y fortaleces tu sistema respiratorio y cardiovascular. Además, gracias al material de entrenamiento funcional tonificas y ganas musculación lo que promueve, junto con el cardio, la disminución de posibles enfermedades en un futuro.

Con el material deportivo para entrenamiento funcional puedes practicar ejercicios de equilibrio y propiocepción (link interno) para sentirte más seguro en tu día a día. En ese sentido, al trabajar de forma global con todo el cuerpo con los elementos en suspensión, potencias la adaptación y el rendimiento de actividades cotidianas.

Completa tus entrenamientos con el material entrenamiento funcional

En Aerobic&Fitness somos líderes internacionales de tendencias de entrenamiento. Siempre estamos a la vanguardia de cualquier fórmula y material para complementar modalidades y disciplinas. Puedes llamarnos al +34 938 35 59 50 para más información sobre elementos funcionales de suspensión. También podemos conversar para aconsejarte de forma personalizada del material de entrenamiento funcional que mejor encaje con tus requerimientos.

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