2614042099102
Filtrar por
Filtrar por
Marca
Precio
  • 3,00 € - 9.288,00 €

Fuerza y resistencia

  • Strongman

    Strongman

  • Functional bags y sacos de hombros

    Functional bags y sacos de hombros

    <h2>Power bags: entrena ejercicios funcionales diversos y más creativos</h2> <p>Uno de los materiales más comunes para realizar <a href="/entrenamiento-funcional-3/"><strong>entrenamientos funcionales</strong></a> es el uso de power bags. Consisten en unos sacos voluminosos con dos o más asas para agarrar de varios lados. Lo bueno de este tipo de bolsa de entrenamiento funcional es que puedes practicar varios movimientos y ser creativo, lo que lo hace más divertido.</p> <p>Los<strong><a href="/entrenamiento-funcional/material-entrenamiento-de-fuerza/bolsa-entrenamiento-funcional-14/"> functional o power bags</a> </strong>de O’live fitness disponen de 5 asas en diferentes posiciones y orientación, lo que permite trabajar con diferentes planos. Tiene 2 agarres colocados transversalmente al eje mayor del saco búlgaro y el tercero más largo colocado a lo largo del saco. Los agarres exteriores permiten diferentes tipos de sujeción para trabajar la fuerza prensil, el tronco superior e inferior y hacer ejercicios sobre los hombros. </p> <p>Los power bags o el saco búlgaro, se han convertido en un gran aliado de los entrenamientos funcionales porque permiten trabajar todo el cuerpo de forma global. Puedes ejercitar el tronco superior y el tronco inferior. También puedes activar músculos estabilizadores que te ayudan a incrementar cargas de más peso, a la par que permite trabajar la fuerza de agarre de las manos. Eso no es tan solo aplicable a la hora de realizar ejercicio físico, sino que notarás una mejora en tu día a día y también podrás cargar más pesos en actividades cotidianas. Al trabajar los músculos estabilizadores, estás repartiendo la carga y el estrés del trabajo de los ejercicios del entrenamiento por todo el cuerpo. Así se potencia mucho más la eficiencia y seguridad de los movimientos.</p> <p>Con el saco búlgaro te beneficias de las bondades de un buen entrenamiento funcional. Los power bags te aportan fortalecimiento, musculación, energía y fuerza en actividades cotidianas; además se le suman todos los beneficios que te da hacer cualquier tipo de ejercicio físico.</p> <p style="text-align:center;"><a href="/entrenamiento-funcional/functional-bag-o-live-24003707.html#/99-peso-5_kg" class="btn btn-default">COMPRAR FUNCTIONAL BAG O'live</a></p> <h2>Conoce bien la técnica con los power bags y benefíciate de un entreno progresivo </h2> <p>Los power bags pueden usarse como peso libre en movimientos simples y dinámicos, con movimientos como empujar, girar, balancear y rotar. También pueden incorporarse a ejercicios como saltos, sentadillas, flexiones, dominadas y abdominales.</p> <p>Los beneficios del entrenamiento con saco búlgaro son múltiples ya que fortalece e incrementa la resistencia física de la mano, muñecas, brazos, hombros, espalda, piernas y músculos rotadores.</p> <p>La actividad física que normalmente se realiza con los power bags tiene que ser de forma progresiva. Por su volumen y también por la carga, toca empezar poco a poco, aprendiendo bien la técnica al principio a un peso suave o muy adecuado a tus condiciones físicas. Por eso es recomendable empezar bajo la supervisión de un profesional o el acompañamiento de alguien experto. De esta manera podrás trabajar de forma gradual con posturas idóneas para ti centrándote en las partes que quieres trabajar. Una vez te familiarices con el material de las bolsas de entrenamiento funcional, aprenderás a usarlas y evitarás movimientos bruscos y lesiones.</p> <p>A partir de ahí, puedes ir subiendo de peso y combinando tus rutinas más divertidas para que te planteen nuevos retos y te sientas motivado. En <a href="/content/quienes-somos-4.html"><strong>Aerobic&amp;Fitness</strong></a> podemos asesorarte sin ningún compromiso y también puedes apoyarte de nuestros videos complementarios que subimos a redes para entender mejor el funcionamiento de los power bags. </p> <h3>Aprovecha la versatilidad de los power bags en entrenamientos y disciplinas diversas</h3> <p>Los power bags se utilizan bastante para entrenamientos funcionales. Sin embargo, también se pueden hacer otros ejercicios para trabajar áreas concretas del cuerpo a través de una actividad más sencilla, como en el trabajo de bíceps o de hombros. También puedes trabajar aeróbicos, correr o cargar los power bags, una modalidad que se aplica en el crossfit por ejemplo. </p> <p>Aunque siempre será más divertido contar con material diverso para ir combinando, <strong><a href="/entrenamiento-funcional/material-entrenamiento-de-fuerza/bolsa-entrenamiento-funcional-14/">el saco de hombros funcional</a> puede sustituir a los <a href="/musculacion/discos-para-mancuernas-40/">discos</a>, <a href="/musculacion/barras-olimpicas-41/">barras</a> o <a href="/entrenamiento-funcional/mancuernas-gym-4/">mancuernas</a></strong>. Es una buena opción para empezar siempre que sepas aplicar bien la técnica para cada ejercicio y ahorrarte espacio y dinero. </p> <h3>Conoce todo el trabajo que puedes realizar con los power bags para tus entrenamientos diarios </h3> <p>Optimiza y aprende una gran variedad de movimientos que puedes hacer con la bolsa de entrenamiento funcional, ¡seguro que te enamoras del material! En<strong> Aerobic&amp;Fitness</strong> somos líderes en el mercado y garantizamos unos productos de calidad y larga durabilidad para la práctica de la actividad física.</p> <p style="text-align:center;"><strong>¡Llámanos al +34 938 35 59 50</strong> para más información.!</p>
  • Chalecos

    Chalecos

Filtrar por
Disco De Arena O'Live-EN47506.00-COMB-729-O'Live Disco De Arena O'Live-EN47506.00-COMB-729-O'Live
Oferta especial limitada
Superoferta
Precio reducido -20%
23,45 € (impuestos inc.) 29,31 €
Pesas en forma de disco con arena  Dispone de contorno para facilitar el agarre durante el ejercicio. Herramienta de entrenamiento útil para fortalecer los músculos del core....
Functional Bag O'Live-EN47405.00-COMB-722-O'Live Functional Bag O'Live-EN47405.00-COMB-722-O'Live
Oferta especial limitada
Destacado
Precio reducido -10%
53,36 € (impuestos inc.) 59,29 €
Saco de peso para entrenamiento funcional y de fuerza. El Sandbag o saco bulgaro es una herramienta de entrenamiento útil para fortalecer los músculos del core, al mismo tiempo que mejora la fuerza de agarre. Ejercita...
Chaleco Con Peso O'Live-EN47602.00-COMB-735-O'Live Chaleco Con Peso O'Live-EN47602.00-COMB-735-O'Live
Oferta especial limitada
Superoferta
Precio reducido -20%
95,83 € (impuestos inc.) 119,79 €
Chaleco lastrado para incorporar distintas pesas, marca O’live es resistente y duradero. El Chaleco con peso es para aumentar la resistencia y el peso durante ejercicios pliométricos, de agilidad o con el propio peso...
Valla Funcional O'Live-EN39200.00-O'Live Valla Funcional O'Live-EN39200.00-O'Live
Oferta especial limitada
Precio reducido -10%
93,92 € (impuestos inc.) 104,35 €
Valla de entrenamiento funcional marca O'Live La valla funcional O’live es un material simple pero que permite realizar una gran variedad de ejercicios de fuerza. Ejercita hombros, brazos, piernas, espalada, entrena...
Functional Tyre-EN45500.00-O'Live Functional Tyre-EN45500.00-O'Live
Oferta especial limitada
Precio reducido -10%
488,86 € (impuestos inc.) 543,18 €
El Functional Tyre es un producto no convencional pero interesante en cuanto a las posibilidades de entrenamiento.
Neumático Funcional O'Live-EN54503.00-COMB-843-O'Live Neumático Funcional O'Live-EN54503.00-COMB-843-O'Live
Oferta especial limitada
Nuevo
Precio reducido -5%
762,74 € (impuestos inc.) 802,89 €
El neumático funcional de O’live Fitness es utilizado para trabajar la fuerza y la potencia de todo el cuerpo ofreciendo desafíos interesantes en el entrenamiento funcional.
VLTRope Trainer marpo-EN53300.00-Marpo VLTRope Trainer marpo-EN53300.00-Marpo
Oferta especial limitada
Precio reducido -10%
5.906,47 € (impuestos inc.) 6.562,75 €
La VLT es una máquina de entrenamiento de cuerda compacta, ligera y fácil de usar, ideal para alturas de techo limitadas. Proporciona la misma experiencia de entrenamiento que los modelos superiores.
Surge™ Hydro Ball-EN56508.00-COMB-1644-Surge Surge™ Hydro Ball-EN56508.00-COMB-1644-Surge
Oferta especial limitada
Precio reducido -5%
77,32 € (impuestos inc.) 81,39 €
Diseñada para cubrir las necesidades de entrenamiento funcional y fitness, ya que muchos ejercicios se enfocan en un solo grupo de músculos, haciendo difícil trabajar todo el Core.
Mostrando 1-20 de 27 artículo(s)

Material entrenamiento de fuerza y resistencia para practicar ejercicios funcionales y cuidar de tu salud

El material de entrenamiento de fuerza es un complemento ideal para muchos ejercicios del entrenamiento funcional que ayudan a tu salud y previenen el envejecimiento. El paso del tiempo no tiene porque conllevar pérdida de facultades o forma física, podemos combatirlo con el ejercicio físico adecuado. Podemos tonificar músculos, cuidar de nuestras articulaciones y potenciar nuestras capacidades mentales. ¡No solo el buen vino mejora con el paso de los años con el cuidado adecuado!

El entrenamiento funcional busca practicar un ejercicio físico global y completo, donde se pueda activar todo el cuerpo, incluso los músculos aislados. La actividad de los ejercicios funcionales es muy diversa, a menudo imitando movimientos de la vida cotidiana o de deportes que ya practicamos. De esta forma, puedes trabajar cardio, equilibrio, coordinación, flexibilidad, agilidad, potencia, resistencia y fuerza. Para estas dos últimas áreas de trabajo, el material entrenamiento de fuerza que puedes utilizar es muy diverso y tiene muchos beneficios. Practicar ejercicio con material entrenamiento de fuerza te ayuda a mantenerte más joven y te ayuda a tener unos límites de esfuerzo más altos. ¡Algo que tu corazón y tú agradeceréis!

La actividad física con el material entrenamiento muscular te permite reducir grasa de forma más rápida, ya que el consumo de calorías después de una rutina de fuerza dura hasta 24 horas. Además, consigues un cuerpo más tonificado, con mejor coordinación intramuscular, lo que evita posibles lesiones y mejora tu postura dándote más estabilidad. ¿A qué esperas?

¡Aprovecha todos los beneficios estéticos y saludables con un buen material de entrenamiento para fuerza!

Material de entrenamiento de fuerza: functional bags y sacos de hombros

Mancuernas, kettlebells o bandas elásticas entre el material entrenamiento de fuerza más usado

Existe una gran variedad de material para entrenamiento de fuerza y mucho material para ejercicios funcionales que puedes utilizar para trabajar diversas áreas del cuerpo.

Si nos centramos específicamente en el material para un entrenamiento de fuerza, vale la pena destacar las mancuernas, barras y discos. Con un/a buen/a guía profesional que te pueda indicar bien cómo hacer los movimientos de fuerza, puedes conseguir una musculación y tonificación de tu cuerpo muy completa. A diferencia de lo que puedas pensar, a parte de los brazos, también puedes fortalecer piernas y espalda. ¡Esa es la magia del entrenamiento funcional, que trabajas con todo el cuerpo!

Otro material entrenamiento de fuerza bastante conocido son los kettlebells o pesas rusas, que puedes usar para ejercicios básicos como para cargas, arranques o balanceos. Otro ejemplo para aplicar la fuerza puede ser con las bandas elásticas con un nivel de resistencia que te haga sudar o probando abdominales, sentadillas o flexiones con el añadido de una pelota medicinal.

Completa tus rutinas de ejercicio funcional con el material para entrenamiento de fuerza

Como ves, existe una gran variedad de movimientos y actividades para que puedas usar el material para entrenamiento de fuerza y lograr unas rutinas diferentes y más divertidas.

Lo bueno de practicar el entrenamiento funcional es que puedes adaptarlo a tu nivel y a tus gustos. En ese sentido puedes aplicar el nivel de resistencia y de fuerza de forma gradual y progresiva para ir viendo resultados poco a poco.

¡Optimiza todo el material entrenamiento de fuerza para reforzar la musculatura y hacer rutinas de ejercicio más divertidas!

Con más de 30 años de experiencia, en Aerobic&Fitness contamos con el conocimiento y know-how del material para entrenamiento de fuerza que mejor se adapte a ti. Llámanos al +34 938 35 59 50 para más información para hacer un pedido o recibir más detalles.

Ajustes

Menú

Crear una cuenta gratuita para usar listas de deseos.

Registrarse

Esta tienda te pide que aceptes cookies para fines de rendimiento, redes sociales y publicidad. Las redes sociales y las cookies publicitarias de terceros se utilizan para ofrecerte funciones de redes sociales y anuncios personalizados. ¿Aceptas estas cookies y el procesamiento de datos personales involucrados?

Cookies necesarias
Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.
Nombre de la cookie Proveedor Finalidad Caducidad
PrestaShop-# www.aerobicyfitness.com Esta cookie permite conservar abiertas las sesiones del usuario durante su visita y le permite pasar un pedido o toda una serie de funcionamientos como: fecha de adición de la cookie, idioma seleccionado, divisa utilizada, última categoría de producto visitado, productos recientemente vistos, acuerdo de utilización de servicios del sitio, identificador del cliente, identificador de conexión, apellido, nombre, estado conectado, su contraseña cifrada, e-mail relacionado con la cuenta del cliente y el identificador del carrito. 480 horas
Cookies de marketing
Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.
Nombre de la cookie Proveedor Finalidad Caducidad
fr Facebook Utilizada por Facebook para proporcionar una serie de productos publicitarios como pujas en tiempo real de terceros anunciantes. 3 meses
hubspotutk .aerobicyfitness.com Tracking hubspotutk 1 año
tr Facebook Utilizada por Facebook para proporcionar una serie de productos publicitarios como pujas en tiempo real de terceros anunciantes. Sesión
VISITOR_INFO1_LIVE youtube.com Intenta calcular el ancho de banda del usuario en páginas con vídeos de YouTube integrados. 179 días
YSC youtube.com Registra una identificación única para mantener estadísticas de qué vídeos de YouTube ha visto el usuario. Sesión
_fbp Facebook Utilizada por Facebook para proporcionar una serie de productos publicitarios como pujas en tiempo real de terceros anunciantes. 3 meses
_ga_5D61B6K020 .aerobicyfitness.com 2 años
_gcl_au .aerobicyfitness.com 4 meses
__hssc .aerobicyfitness.com 1 hora
__hssrc .aerobicyfitness.com Session
__hstc .aerobicyfitness.com 1 año
Cookies estadísticas
Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.
Nombre de la cookie Proveedor Finalidad Caducidad
collect Google Se utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing. Sesión
r/collect Google Se utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing. Sesión
_ga Google Registra una identificación única que se utiliza para generar datos estadísticos acerca de cómo utiliza el visitante el sitio web. 2 años
_gat Google Utilizado por Google Analytics para controlar la tasa de peticiones 1 día
_gd# Google Se trata de una cookie de sesión de Google Analytics que se utiliza para generar datos estadísticos sobre cómo utiliza el sitio web que se elimina cuando sale de su navegador. Sesión
_gid Google Registra una identificación única que se utiliza para generar datos estadísticos acerca de cómo utiliza el visitante el sitio web. 1 día
Contenido no disponible